Sypialnia według zasad feng shui

Koncepcja feng shui wywodzi się ze starożytnych Chin i mylona jest z religią. Jednak się okazuje, stanowi przekonanie, że na człowieka działają różne energie. Można je wykorzystać do odnoszenia sukcesów w życiu, zachowanie zdrowia czy szczęścia w miłości – wystarczy tylko stosować się do pewnych zasad. A jak feng shui określa sypialnię?  

5 podstawowych elementów feng shui 

W Chinach i na terenie Dalekiego Wschodu istotną rolę w życiu człowieka odgrywa pięć elementów feng shui – drewno, ogień, metal, woda i ziem. Współcześnie jednak grace powoli zanikają i coraz częściej w europie możemy spotkać osoby, które wiążą się z tą koncepcją. W końcu, gdy cała piątka znajduje się w harmonii, to może zapewnić nam optymalny przepływ energii. Z uwagi na to, według zasad feng shui, sypialnia powinna:

  • stanowić wnętrze harmonijne,
  • być pozbawiona bałaganu,
  • ergonomiczna,
  • nie zawierać starych lub niepotrzebnych przedmiotów,
  • składać się z zamkniętych szaf i szafek.

Kolory w sypialni według feng shui

Feng shui określa, że kolory w poszczególnych pomieszczeniach należy dobierać według mapy energetycznej domu. Oznacza to, że każda strefa ma inne potrzeby energetyczne, a ich zaspokojenie prowadzi do harmonii – zarówno fizycznej, jak i psychicznej czy duchowej. Na ścianach sypialni nie powinny dominować wyraźne i duże wzory, a jasne i stonowane barwy. Według zasad feng shui najlepszym wyborem tutaj będą kolory ziemi, czyli:

  • kawa z mlekiem,
  • niebieski,
  • piaskowy odcień żółci,
  • morelowy,
  • zielony.

Sypialnia a zasady feng shui

Najważniejszym elementem każdej sypialni zgodnej z zasadami feng shui jest duże łóżko i porządny materac do spania. Pozwala on na komfortowy oraz zdrowy wypoczynek, dzięki któremu nasze ciało może się prawidłowo zregenerować. Dodatkowo redukuje dolegliwości bólowe związane z kręgosłupem. Do innych, ale równie ważnych zasad zalicza się:

  • odpowiednie ustawienie łóżka w pomieszczeniu,
  • ograniczenie sprzętów elektronicznych,
  • zamontowanie żaluzji na oknach,
  • zadbanie o właściwe i delikatne oświetlenie,
  • zastosowanie naturalnych materiałów.

Współcześnie coraz częściej chińska sztuka aranżacji opierająca się na zachowaniu zasad feng shui stosowana jest w aranżacji wielu wnętrz na całym świecie. Dzięki niej możemy być bardziej świadomi tego, jak życiodajna energia chi wpływa na nasze życie oraz sen.

Zobacz też

Metoda 4-7-8, czyli trening Jacobsona

Metoda 4-7-8, czyli trening Jacobsona

5 naturalnych sposobów na bezsenność

5 naturalnych sposobów na bezsenność

Sen i inne zdrowe nawyki – dbaj o swoje zdrowie!

Sen i inne zdrowe nawyki – dbaj o swoje zdrowie!

Dieta, ruch i sen – 3 filary zdrowego stylu życia

Dieta, ruch i sen – 3 filary zdrowego stylu życia

Jak technologia może wspierać Twój sen? Sprawdź linię materaców Curem
Dom

Jak technologia może wspierać Twój sen? Sprawdź linię materaców Curem

Poznaj produkty od SleepMed, które zagwarantują zdrowy sen!
Dom

Poznaj produkty od SleepMed, które zagwarantują zdrowy sen!